fitoterapia

A Fitoterapia é uma prática medicinal que faz parte do sistema de saúde tradicional. Ela baseia-se na utilização de plantas medicinais e ervas para tratar uma variedade de condições de saúde e promover o equilíbrio do corpo, mente e espírito.

Cada erva é selecionada com base nas suas propriedades específicas e na constituição única de cada indivíduo, conhecida como dosha. A Fitoterapia Ayurveda tem sido usada há milhares de anos para tratar uma variedade de doenças, desde problemas digestivos até desequilíbrios hormonais e problemas de pele.

Ela enfatiza o uso de remédios naturais e holísticos para promover a saúde e o bem-estar, minimizando os efeitos colaterais associados aos medicamentos sintéticos.

Ao integrar a Fitoterapia no seu estilo de vida, as pessoas podem experimentar uma abordagem gentil e eficaz para melhorar a sua saúde geral.

A cada semana iremos falar sobre uma planta e aprofundar a sua importância e impacto na nossa saúde. Fique atenta!